طرق ستخلصكِ من وزنكِ الزائد انتِ والشريك.. لا تفوتيها 😉

كثيرًا من الأزواج يمارسون ال جنس ليلًا،

وذلك هو المتعارف عليه دائما وأن في نهاية اليوم ،

ستكون الليلة مختلفة مع الزوج ين ولكن جرت الدراسات على الإختلاف،

وأن الجنس صباحا أهم بكثير من الجنس مساءا.

وذلك تم إكتشاف فوائد عديدة ل ممارسة الجنس في الصباح،

 ومن أهم هذه الفوائد حرق السعرات الحرارية الكثيرة التي لم نتخيلها.طرق ستخلصكِ من وزنكِ الزائد انتِ والشريك.. لا تفوتيها 😉

 ويعمل الجنس صباحا على حرق حوالي 3000سعره حرارية تقريبًا،

خلال نصف ساعة وذلك لأن جميع أجزاء الجسم وال عضلات ،

تتحرك أثناء الجنس..

وذلك أيضا نظرًا لقابلية حرق الدهون صباحًا عن أي وقت أخر.

ويعد الجنس هو رياضة صباحية تنشط الجسم،

وتعيد له حيويته مثل الجري والتمارين الصباحية،

وتعمل علي زيادة تدفق الدم في الأوردة.

وهو من موانع الإكتئاب والضغط النفسي،

وهو يعمل علي تقليل الضغط العصبي والتوتر الناشأ يوميا.

وسيتغير مجرى اليوم وتكون هادىء الأعصاب،

 بمجرد ممارسة الجنس قبل النزول صباحا أو خوض يومك العادي.

ويعمل الجسم علي إفراز هرمون ،

 يساعد علي تغذية الشعر بسبب الجنس ويحسن البشرة أيضا.طرق ستخلصكِ من وزنكِ الزائد انتِ والشريك.. لا تفوتيها 😉

نلاحظ أن بعض النساء عن دم ا تت زوج يتغير شكلها قليلًا للأفضل،

ونشعر أنها مختلفة. أود أن أخبرك عزيزتي،

أن ذلك بسبب الجنس صباحا وليس ليلا.

ويجب أن لا نغفل أن السهر لأي سبب من الأسباب،

 يرهق البشرة ويقلل المناعة.

وبمناسبة المناعة هناك دراسة تقول أن نسبة الذين يصابون ب مرض المناعة،

لا يمارسون الجنس بإنتظام،

بينما العكس الذين يتمتعون بمناعة قوية نجد أنهم يمارسون الجنس بإنتظام.

وفي الصباح يفرز الجسم هرمونات مختلفة عن الليل،

وذلك يفضل ممارسة الجنس صباحا،

وخصوصا من يريدون حرق السعرات الحرارية.

في دراسة أخرى عن ممارسة الجنس في الصباح،

 وجد الباحثون أن ال علاقة الجنسية في الصباح بشكل دوري،

 تقضي على أعراض ال صداع النصفي،

طرق ستخلصكِ من وزنكِ الزائد انتِ والشريك.. لا تفوتيها 😉

 الذي تشعر به بعض النساء في فترة ما بعض الظهيرة،

 بفضل ال هرمون ات التي تفرز أثناء الجماع و تنشيط الدورة الدموية .

ويجب أن نعلم أن ممارسة الجنس صباحا،

تعالج الصداع النصفي والكثير من ال أمراض .

عزيزاتي أميرات حياة الزواج مودة ورحمة وتواصل بين الطرفين،

وتبادل الجنس بين الزوجين أظن أنه سيعمل على ربط الفواصل والتفاهم أكثر،

ويجب أن نكرر أن هذه المقالة للأزواج ليس أكثر.

المصدر: سوبر ماما

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • الزائر-4005972719

    🖐

  • Shams Shams

    👋

  • ALBATOOL Khalil

    0780321584

    • Shams Shams

      👋

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ