للقهوة تأثيرسلبي أثناء دورتك الشهرية؟

*ما يحدث عند شرب الكافيين أثناء الدورة الشهرية :

- يتسبب تناول القهوة بعد سن البلوغ في انخفاض ضربات ال قلب ،

و زيادة ضغط الدم .

- تزداد الحالة النفسية سوءاً،

فيزيد التوتر والقلق والعصبية في هذه ال فترة الزمنية من الشهر.

- زيادة حدّة أعراض الدورة الشهرية بمعدل الضعف.

- يعمل الكافيين على زيادة الح موضة في المعدة .للقهوة تأثيرسلبي أثناء دورتك الشهرية؟

ملحوظه:

يتأثر جسم المرأة بالكافيين أكثر من جسم ال رجل ؛

لهذا يأخذ فترة أطول في التخلص من آثاره، 

كما أن الكافيين يزيد من هرمون الإستروجين ويقلل هرمون الذكورة،

 لذا فعند تقليل كمية الكافيين الموجودة بالقهوة، 

فبالتالي تقل الأعراض المزعجة المصاحبة للدورة، 

ويقل بالتبعية احتقان الثدي، 

وال صداع ، وسوء الحالة النفسية،

وغيرها من الاعراض المختلفة التي تتعرض لها كل امرأه.

ممكن هذه الاعراض تحدث للبعض وليس الكل،

ولكن كنِ حريصة علي نفسك عزيزتي.

بقلم_نهى_العشري

المصدر: حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Bosy Cat

    البرشام وقت الدوره الشهرين ليه اضرار علي الخلفه

    • walaasabry

      مسكن يعنى لا مالوش اى تاثير...انا سمعتها من دكتور نساء

  • أموره فلاتية

    لي الكل عشاق قهوة اشربي قهوتك معي وانتي بدون ما تخافي على صحتك لي لمزيد تواصل 966545336375

  • أموره فلاتية

    طبعا فيكي تحلي مشكله دا تواصلي 966545336375

  • Malak Malak

    انا العادات بتجي الشهر. واحد بس الشهور اخرى متججي ممكن اعرف السبب

    • أموره فلاتية

      طبعا فيكي تحلي مشكله دا تواصلي 966545336375

  • walaasabry

    مسكن يعنى لا مالوش اى تاثير...انا سمعتها من دكتور نساء

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 8 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ