9 علامات تدل على خصوبة عالية

إذا كُنتِ تستعديين إلى الحمل فالأمر ليس بهذه السهولة

هل فكرتي في مُلاحظة معدل الخصوبة لديكِ جيدًا أم لا؟

هُناك علامات للخصوبة يجب أن تعرفيها لكي تتأكدي من خصوبة عالية تُهَيأ للحمل

1- دورة مُنتظمة بدون وسائل خارجية:

إذا كانت دورتك الشهرية مُنتظمة وتأتي كل 21 يوم إلى 35 يوم،

 فهذا مؤشر جيد لأن دورتك مُنتظمة وتأتي بالميعاد الصحيح،

وبالطبع يجب منع وسائل الحمل أو أي شيء يتحكم بال هرمونات في ذلك الوقت.

2- تقلصات الدورة الشهرية :

قد يعتقد البعض أن تقلصات الدورة الشهرية ،

 وإلم الثدي هو علامة سيئة ولكن لا،

تلك العلامات التي تُشعرنا بالإلم مثل الغثيان،

 والتقلصات ووجع وأنتفاخ في الثدي يدل على خصوبة عالية.
9 علامات تدل على خصوبة عالية3- دورة متوسطة:

إذا كان تدفق الحيض لديكِ متوسط ليس غزير،

مما يُشبه النزيف وليس قليل،

فالمتوسط يدل على خصوبة جيدة.

4- توازن ال هرمون ات:

ال هرمون ات مهمة جدًا للخصوبة لذا يجب،

 أن تُراقبي نفسك في تأثير الهرمون ات عليكِ،

إذا كُنتِ تت عرق ي كثيرًا ليلًا وترتفع درجة حرارتك،

 فهذا يعني أن المبيض لا يعمل بشكل جيد،

مما أدى إلى خصوبة مُنخفضة،

 ويجب أن تتأكدي من الطبيب.

5- آلم في الحوض :
إذا كُنت تشعري بآلم في ال حوض فهذا يدل على خصوبة مُنخفضة،

 ليس له علاقك بآلام الدورة الشهرية ،

التي هي تدل على مؤشر جيد.
9 علامات تدل على خصوبة عالية6- المتابعة الدورية:

إذا كُنتِ من الأشخاص اللذين يُتابعون مع طبيب النساء،

 منذ زواجهن فُهناك بالتأكيد خصوبة عالية لديكِ،

 لأنكِ ستتجنبين أي شيء وسيرشدك الطبيب إلى كل ما هو جيد.

7- الطعام الصحي:

 إذا كُنتِ ممن يتناو لون طعام صحي وغني ب الفيتامينات والمعادن،

 وتبتعدي عن الطعام السريع فهذا يُبشر بخصوبة عالية.

8- الحمل المسبق:

 إذا حملتي من قبل بالرغم من تناولك لحبوب منع الحملن

 أو إستخدامك لللولب فإنك معدل خصوبتك عالية جدًا.

9- تأثر الثدي:

إذا كان الثدي لديكِ يتأثر ب الهرمونات سواء قبل الدورة الشهرية،

أو أي تحول في الهرمونات فهذا يدل على خصوبتك.

كل تلك العلامات هي إشارة لمعدل الخصوبة لديكِ،

 فإذا كُنتِ ترغبين في الحمل فقومي بمتابعة الطبيب،

 لكي تُحافظي على خصوبتك العالية أو زيادتها إذا كانت مُنخفضة9 علامات تدل على خصوبة عالية المصدر: سوبر ماما

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Nuage Laboratoire

    Text

  • مالكة الورد💕

    ردي علينا في انتحال لصفة مساعد التطبيق

    • Chahi Nez

      ؟

    • Samar𐂂.

      ؟؟

  • Khadija Kha

    سلام عليكوم ارجو منكوم المساعدة انا دورتي الشهرية لسه منتهيا بي تسع ايام الان نزلت الدورة الشهرية تاني ارجو المساعدة جزاكم الله اخواتي

  • بيانووو ✨💜

    الغو المجهول

  • بيانووو ✨💜

    الغو المجهول

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 9 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ