نصائح من اجل دورتكِ الشهرية.. لا تتجاهليها

الدورة الشهرية وكل ما يتعلق بها،

 مؤرق جدًا وكل ما نقابله في أيام الدورة الشهرية يُثقل علينا،

كالفوط الصحية وما تفعله بنا تلك الفوط،

الكثير من النساء يعانوا من حساسية الفرط الصحية،

 ولا يعلموا ماذا يفع لون .

قد نظن أن تلك الفوط لا تقوم بأي أذى لنا،

ولكن من النادر لو رأيتي سيدة لا تشتكي من إلتهابات،

 أو طفح جلدي نتيجة الفوط الصحية.

الفوط تتكون من الألياف والبلاستيك مما قد يؤدي إلى إصابة الجلد ب الحكة ،

 و الإلتهابات و الحساسية والكثير من الأشياء التي تُفقدنا صوابنا.

نصائح من اجل دورتكِ الشهرية.. لا تتجاهليها

نصائح لا تنسيها ابدًا:

- قومي بتغيير الفوطة كل 4 ساعات،

حتى لا تؤثر على جلدك و تُصيبه بالحساسية.

- اختاري نوع فوط مُريح وقطني.

- عن دم ا تشعرين بالحكة أو أي شيء من هذا القبيل،

قومي بتغيير ملابس ك الداخلية بأُخرى قطنية ومريحة.

- الماء الدافيء هو الذي سيلطف لكِ تلك الحساسية وتجنبي الماء الساخن.

- توقفي عن إزالة شعر المنطقة الحساسة بكريم إزالة الشعر ،

حتى لا يُزيد من حساسيتة بشرتك.

- جففي المهبل بالمناديل الورقية العادية والغير مُعطرة،

لأن الرطوبة الزائدة ستزيد من إصابتك مع الاحتكاك بالفوط الصحية.

بقلم_نهى_العشري

المصدر: حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • أم ايلين

    دورتي متأخرة سبوع شلون انزلها

    • mahjouba mahjouba

      اشربي قرفة مع حليب سخن بالليل ونامي فالصباح تلاقيها نزلت ان شاء الله

    • huda alyasiri

      اشربي قرفه واكلي عسل التمر احنا نسمي بالعراق دبس

    • NAJWA

      اشربي قرفه

  • نور الإمان وقلب الصافي

    تأخرت دورة شهرين ورحت طبيب اعطني حبوب نزلت،دورة ولكن دامت،شهر وخمسة ايام لم تنقطع مذا افعل من فضلكم مع علم اعطني حبوب اشرب،مدة عشرين يوم عشان تنقطع الدورة ولكن لم تنقطع وشكرا

  • جراحه قلبيه

    الدوره تأتيني بدوخه وخمول

  • ♥ĤÃĎĴẸŘ ♥

    دورتي غير منظمة

  • شمس الشموس

    اني من تنزل عليه الدوره الشهريه يجيني الم كلش هواي

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 9 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ