هيقوي مناعتك ويسكن أوجاعك..اعرفي فوائده

يعد الكركم من ال أعشاب المفيدة، فهو غني،

 بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة للجسم، 

حيث يحتوي على مضادات للأكسدة،

 ومادة الكركمين التي تعد من أهم العناصر للجسم،

 وتساهم في علاج العديد من ال أمراض .

وخلال الأسطر القا دم ة سنتعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية، 

 لتناول الكركم على الجسم، وذلك وفقا لموقع "webmed"، ومنها:

- يمد الكركم الجسم بالأكسجين عند تناوله،  

ولذا فهو يساهم في تنشيط الدورة الدم وية، و زيادة التركيز.

- أثبتت الدراسات الطبية، أن تناول الكركم،

يساعد في تقليل فرص الإصابة بالجلطات الدموية.

- يعمل الكركم على تخليص الجسم من السموم.

- مادة الكركمين تساهم بشكل كبير في حماية الكبد من السموم.

- تناول الكركم يحمي الجسم من الإصابة ب سرطان ال كبد ،

 والسبب احتواؤه على مادة الكركمين .

- الكركم يحمي الكبد من الإصابة بالتليف.

-يعمل على تنظيم نسبة الكولسترول في الدم،

والحد من التعرض للارتفاع.

- يحد من ارتفاع السكر، ولذا فهو خيار جيد ل مرض ى السكري.

- يعمل على تقليل الشعور بألم الأعصاب.

- يعتبر الكركم مسكنا طبيعيا، ولذا تناولك له يسكن شعورك بالألم.

- إذا كنت تعاني من نزلات البرد، عليك تناول الكركم،

فهو يقوي الجهاز المناعي، ويحد من الإصابة بأي مشاكل صحية به.

ـ يعد خيارا جيدا يساعدك في فقدان الوزن الزائد.

بقلم_نهى_العشري

المصدر: حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • اماني اماني

    منوو تعرف طريقة شربه شلون

    • سهام..

      أفضل طريقة هي شرب شاي الكركم، كل ما عليك فعله هو صب كوب أو اثنين من الماء في قدر وغليها، بمجرد أن يغلي الماء، أضف إليه القليل من الكركم.في حالة رغبتك في إضافة القرفة، يمكنك إضافة عصا أو مسحوق، حيث تساعد أيضاً على إنقاص الوزن، ثم يقلب جيداً ويصب في كوب ويشرب عندما يكون فاتراً.

  • Elansari Games Network شبكة الانصاري للالعاب-

    نعم

  • Hamida Hamida

    وآو عمـل جمـيـﮯل آللهہ‏‏مـ زدنآ علمـآ 👍🏼❤

  • Zezo Koke

    سقوط شعر الرأس المستمر ممكن اعرف ليه علاج يمنع التساقط

  • كوزمتك باربي

    السلام عليكم😊😊 فرررصه عمل للبنات 🙎🏻🙋🏻الي كاعدات بالبيت ومحتارات💆🏻وين يكضون وقتهم احنه راح ننطيكم فرصة عمل 🙍🏻مندوبه بشركة ليش كاعدين بالبيت وتحيرون 🙇‍♀️اشلون يخلص وقتكم تشتغلون 👩‍💻والنسبة حسب البضاعه وسعرها 💰💵💸الي تحب تشتغل يتفضل خااص

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 8 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ