١- تفادي عصبية الزوج :
نعلم جيداً أن سبب أغلب المشاكل وتوتر ال علاقة ال زوج ية في رمضان ،
هي عصبية الزوج المفرطة. والتي بالعادة تضع ضغط كبير على ال زوجة ،
وبالتالي يبدأ الصدام بين الثنائي.
و لكن في الحقيقة ما يجب أن تفعليه ببساطة،
هو تفادي هذا الصدام. ففي السابق تحدثنا معك،
عن طريقة التع امل مع الزوج العصبي ،
فكل ما عليك فعله الآن هو مراجعة ما أخبرناك به وتطبيقه.
٢- حضري له طعامه المفضل:
نعم، للطعام مفعول سحري في تغيير المزاج،
خاصة في شهر رمضان. فبدلاً من أن تتحملي مسئولية التفكير،
كل يوم في نوع الطعام الذي ستق دم ينه لأفراد أسرتك،
اجعلي زوجك يشاركك في تحضير قائمة الافطار لرمضان .
اسأليه عن نوع الطعام الذي يفضله،
ويحب أن يتناوله. فبهذا سيشعر بقدر كبير من الاهتمام به،
كما أنك ستجدين أن المسئولية لم تبقى على عاتقكك بمفردك.
٣- خصصي وقت لأنفسكما:
بالتأكيد الأمور تختلف خلال شهر رمضان نظراً للإلتزامات العديدة،
ولا تجدين وقت لفعل شيء آخر.
فأغلب اليوم تقضينه في الم طبخ . ولكن صدقيني لن يفلح،
تحضير قائمة كبيرة من أصناف الطعام يومياً،
إن كنت لا ترين زوجك ولا تجلسين برفقته. ويمكنك التغلب على ذلك،
بالتحضير لشهر رمضان بأكمله في الأيام الأولى،
فهذا سيجنبك قضاء يومك بالكامل في المطبخ.
وبالتالي ستجدين وقت للجلوس مع زوجك وتباديل الحديث،
حول أي شيء، فهذا سبب قوي لبقاء علاقتكما قوية.
٤- تشاركا في الأمور المنزلية:
ليس بالضرورة أن تقومي بكل شيء خلال شهر رمضان،
سواء الطبخ والتنظيف وغيره. بل اطلبي من زوجك،
أن يشاركك في الأمور البسيطة.
ولكن احرصي على أن يكون الطلب بطريقة رومانسي ة،
حتى لا يشعر بالانزعاج. فالمشاركة أساس العلاقة الزوجية الناجحة.
٥- تواصلي مع أسرته:
جميع الرجال يحبون أن تتواصل زوجاتهم مع أسرتهم،
خاصة في شهر رمضان المبارك. لذا حاولي القيام بذلك،
فاهتمي بوالدته وأجري مكالمة هاتفية يومية للاطمئنان عليها،
وتأكدي أنه سيكون هناك مجال كبير للحديث،
فيمكنكما مناقشة ما حدث بمسلسلها المفضل،
إن كنت لا تستطيعين دعوة أسرته على الإفطار نظراً للظروف الحالية،
والعزل الذاتي الذي نخضع له جميعاً،
فقومي بتحضير طبق والديه المفضل وأرسليه لهم.
نحن على يقين أن هذا سيجعله يحبك أضعاف.
٦- مسلسلات رمضان:
تعتقد النساء أن الرجال لا يحبون مشاهدة المسلسلات،
ولكن دعيني أخبرك أن هذا ليس صحيحاً.
فقط شجعي زوجك على أن يشاركك في مشاهدة مسلسلك المفضل،
أو حتى ابحثا عن واحد يجذب انتباهكما وتتابعانه سوياً.
وتدريجياً ستجدي أن زوجك متلهف ليجلس برفقتك لتشاهدا المسلسل سوياً.
٧- العلاقة ال جنس ية:
دعيني أخبرك أنالعلاقة الجنسية ليست محرمة الا في ساعاغت الصيام ،
إذاً لماذا تتوقفا عنها طوال شهر رمضان؟
فقط خصصا لها وقت ينسابكما، فهناك ساعات كافية للقيام،
بذلك من بعد الإفطار وحتى موعد السحور.
وتأكدي أنها ستساعدكما على بقاء العلاقة الزوجية صحية خلال هذا الشهر.
المصدر: حياة
