هل يؤثر وزنك على دورتك الشهرية 🤦‍♀️؟

قد تظني للوهلة الأولى أن الوزن لا علاقة له ب الدورة الشهرية

فهذه دهون زائدة وهذه حالة جسدية شهرية هرمون ية !

ولكن للأسف الوزن له تأثير فعال على الدورة الشهرية لأنه يؤثر على عملية التبويض !

👈فالوزن الزائد يزيد من فرص الإصابة ب تكيس ات المبيض ،

 وهو ما يسبب اضطراب الدورة الشهرية وتأخرها و الكثير من الأعراض المصاحبة له !

👈انخفاض الوزن الشديد ووجود حالات مثل فقر الدم ، 

تؤثر على الدورة الشهرية ومواعيدها حيث يتعمد الجسم حفظ ال دم ،

 وعدوم نزوله في الدورة الشهرية بصورة طبيعية،

 و يسبب أيضاً تأخر في مواعيد الدورة

لهذا يجب عليك الالتزام بنظام أكل صحي لتضمني انتظام دورتك الشهرية وصحتك.

هل يؤثر وزنك على دورتك الشهرية 🤦‍♀️؟

دمتي بعافية !

المصدر: حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • نجود

    انا الدورة تنزلي بنزيف شنو السسبب

  • louran alsharif

    الدوره جاتني 4 ايام فقط في العاده 7 ايام مالسبب؟؟

    • Nada

      في رمضان عادة ما يكون الجسم يحتوي على القليل من السوائل لذا من الطبيعي ان تقل عدد الايام

  • Ja🧟‍♀️.

    كيف ناكل في رمضان طيب؟

    • الزائر-4305021211

      حاولي انو تخصصي وقت قدر الامكان ساعتين علي الاقل برمضان تاكلي فيهن

  • صبرآ جميلأ

    🤔

  • Ahlam Najib Rajahi

    تأخرت الدورة ب 13 يوم وكل شهر تتأخر ب 7 او 6 ايام الوزن ديالي صح ضعيف وكتجي بوجع كبير بزااف اضطر نمشي للمستعجلات كل شهر هكدا بغيت حل و الله

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 9 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ