1- الليمون:
يمكن استخدام قشور الليمون للتخلص من اصفر ار الأسنان،
وهذا من خلال فرك قشور الليمون على الأسنان،
ل مدة لا تقل عن دقيقتين، ومن بعدها عليك بغسل الفم جيداً،
كما أن الليمون آمن على صحة الفم.
2- بيكربونات الصودا:
من خلال مزج نصف ملعقة منها مع قطرات من الماء أو عصير الليمون،
حتى تصبح كالعجينة، وقم بفرك مكان الاصفرار بها،
عن طريق اليد أو باستخدام فرشاة الأسنان،
ثم اترك المزيج لمدة دقيقتين وبعدها قم بغسل الفم بالماء جيدا،
للحصول على أسنان بيضاء وخالية من الاصفرار. 
3- أوراق المريمية:
من خلال استخدام أوراق المريمية المطحونة،
المضاف إليها ملح الطعام الخشن،
ويتم فركها على الأسنان،
4- خل التفاح:
وضع ملعقة منه في كوب من الماء،
والمضمضة به تساعد على الحفاظ على الأسنان،
والتخلص من البكتريا بالفم،
كما أن له دورا في التقليل من نسبة اصفرار الأسنان. 
المصدر: حياة
