اجعلي جسدك يتنفس

استغلي ليوم في أن تجعلي جسدك يتنفس،

استرخي اليوم وجهزي حمامك لكي تزيلي عنكِ ال إرهاق .

بما أننا في فصل الشتاء ونت كاس ل عن الإستحمام،

 ونتكاسل عن الإهتمام بأجسادنا،

يجب أن نت ذكر أن الجسد يحتاج إلى تنظيف ك امل كل شهر على الأقل.

كالساونا والدِلكة والتنظيف باللوف أو فرشاة الإستحمام.

يجب أن تُخططي لشئ كهذا بقدر المُستطاع،

لذا يجب أن تُزيلي عنه الخلايا الميتة وال ارهاق والتعب،

وزيدي نعومته واشراقه!.

كيف ستفعلين ذلك 🤔؟

إليك طريقة تقشير للجسم سهلة اقترحتها علينا موقع بشرتك 😍

اجعلي جسدك يتنفس

- صنفرة الجسم بالملح وزيت الزيتون:

يمكنُ استخدام زيت الزيتون مع الملح كمقشّر طبيعيّ للجلد واليديْن،

بحيث يعمل على إزالة الجلد الميّت،

ويمكن ذلك عن طريق إضافة 4 ملاعق من زيت الزيتون،

 وملعقتين من الملح البحريّ و مزجه ما معاً،

ووضعهما على المنطقة المراد تقشير الجلد فيها،

 مثل اليدين أو الركبة أو الكوعين او الجسم بشكل عام.

 وتدليك الجلد بهما بحركات دائريّة،

ثم تُغسَل المنطقة بالماء الفاتر والصابون، وتُجفّفُ جيّداً!.

ويمكن أن تقومي بسنفرة للوجه مع الجسم،

عن طريق المكونات الطبيعية التي في المنزل كالنشا والماء،

أو الردة واللبن، أو البن والسكر.

تلك المكونات يمكن أن تستغليها في نفس الوقت،

 وتجعلي جسدك يتنفس ولا تنسي أن الشتاء،

 يجب أن يكون جسدك ناعم ونظيف.

المصدر حياة

شاركي صديقاتك عشان يستفيدوا 😍

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • 🌿

    شوفو غسول السدر مره جنان

  • 🌿

    اي مره حلوه بس مشكلتي مااواصل 😞

  • جولياء علاء:Dr

    غدير حسن/من ناحية سؤالك الملح غير مناسب للي بشرتها حساسه او جافه وحتى يلي بشرتها ناعمه لانه يسبب جفاف في الجلد واكزيما~اما السكر معروف انه يستخدم مع زيت الزيتون كمقشر لشفايف مره كل اسبوعين بالكثير لانه كثرت التقشير يطلع نتائج عكسيه واذا حابه تعملي مقشر جسم بالسكر ف راح تلاقين حالك غذاء جيد للنمل🐜😅

    • Shahd AlSawaftah

      انت رح تعملي السكراب وقت الحمام ف بتسخدمي سكر عادي و بالاستحمام بتشيلي مش رح يضل

  • غدير حسن

    مجرد استفسار سمعت ان الملح والزيت او السكر والزيت تساعد على انبات الشعر بسرعه هل صحيح ام خطا ممكن التوضيح

    • غدير حسن

      اشكرك

    • Shahd AlSawaftah

      خطأ زيت الزيتون يعمل على ترطيب البشرة والملح او السكر على تقشيرها ولا يزيد في انبات الشعر

  • ُٕ𝓦𓍯🖤

    💖مَشَـــڪُوُرْة

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 12 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ