5حقائق هتساعدك على معرفة موعد التبويض

الحمل و الإنجاب حلم الكثير من الأزواج،

وبعد السعى كثيرا والذهاب للعديد من الأطباء تبدأ ال زوجة  في الشعور بالإحباط،

والسبب في ذلك ع دم قدرتها على فهم طبيعة التخطيط الجيد لهذا الحلم.

وهذه بعض ال نصائح التي تساعدك بشكل كبير على الحمل ، ومنها:  

- افهمى طبيعية دورتك الشهرية:

التعرف على طبيعية الدورة الشهرية هي تعد من أهم النصائح،

التي تساعدك بشكل كبير في زيادة فرص الحمل،

فمنذ اليوم الأول لنزول الدورة الشهرية ،

 يتم إفراز العديد من ال هرمونات المهمة ك الغدة النخامية "lh"، و"fsh"،

وهذه ال هرمون ات تساعد على زيادة سمك بطانة الرحم لاستعداد استقبال البويضة ،

فترفع نسبة هذه ال هرمون ات عندما يحدث التبويض المتوقع حدوثه،

 بين اليومين 11 و12 من نزول الدورة الشهرية.

- حقيقة خروج ال بويضة :

عند نضوج البويضة تخرج إلى قناة فالوب ،

وتنتظر 24 ساعة للتلقيح،

وعند مرور هذا الوقت تذوب وتتحلل البويضة وتنزل الدورة الشهرية.

- حقائق عن الحيوان المنوى:

يمكن للحيوانات المنوية عند ال رجل ،

العيش داخل الرحم من 3 إلى 5 أيام،

ولذا خلال فترة ال تبويض يزداد فرص الحمل،

في حالة ممارسة ال علاقة الزوج ية يوميا.

- العلاقة ال زوج ية خلال التبويض:

إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة فسهل عليك تحديد أيام التبويض الخاصة بك،

ففي حالة أن دورتك تأتي كل 28 يوما فمن المتوقع أن يكون التبويض،

 في الفترة من اليوم الـ11 لنزول الدورة الشهرية إلى اليوم  الـ16،

وينصح خلال هذه الأيام القيام بممارسة العلاقة الزوجية ،

 كل يومين وهذا عكس الشائع،

حيث إن ممارسة العلاقة الزوجية يوميا،

خلال هذه الفترة تقلل كفاءة الحيوانات المنوية. 5حقائق هتساعدك على معرفة  موعد التبويض

- متابعة التبويض بقياس درجة حرارة الجسم:

قد تشعرين بالاستغراب الشديد عند قراءة هذا العنوان الجانبي،

الذي يشير إلى أن التعرف على يوم التبويض عن طريق قياس درجة حرارة الجسم،

فعند نزول البويضة فى قناة فلوب ترفع درجة حرارتك عن الطبيعى.

المصدر: حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Emy Gm

    ؟؟

  • Emy Gm

    فاضل على الدورة ٨ أيام و بلاقي عند التشطيف لحوسة دم و لكن مش كتير ده سببه إيه ؟ بقاله حوالي ٥ أيام النهاردة لكن مفيش نزول دم و لا أي وجع

    • Emy Gm

      ؟؟

  • MRMR 🌸

    معرفش صدقيني انشاء الله حد يرد ويفهمنا

  • Oumar Ayache

    هل انت متزوجه

  • FàTî FæTî

    اختي مثلك هل ممكن يكون حمل فالمرحلة الأولى

    • MRMR 🌸

      معرفش صدقيني انشاء الله حد يرد ويفهمنا

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 10 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ