سلطة الفواكه بالشوكولاتة 😋

المكونات:

عدد ثلاث ثمرات خوخ مغسولة جيدًا،

 ومقطعة قطع متوسطة.  

ثلاث حبات برتقال مقطعة قطع متوسطة. 

ثلاث تفاحات مع الحرص على نزع البذر وتقطيعها إلى مكعبات. 

حبتين من الموز قطع متوسطه.

 كوب (120 جرام) من الزبادي قليل الدسم، 

مع إمكانية أن يكون بنكهة أي نوع من أنواع الفواكه.

 ملعقة كبيرة (10جرام) من العسل.

 نصف ملعقة صغيرة (2.5 جرام) من القرفة.

 ربع ملعقة صغيرة (1.25 جرام) من ال زنجبيل .

 2 ملعقة كبيرة (20 جرام) من الكاكاو. 

صوص الشيكولاته للتزيين.

سلطة الفواكه بالشوكولاتة 😋

طريقة التحضير:

- تأكدي من غسل يديك جيدًا بالماء والصابون.

- ضعي كافة أنواع الفاكهة المقطعة مسبقًا في وعاء متوسط الحجم.

- اخلطي الزبادي والقرفة و الزنجبيل والكاكاو في وعاء صغير الحجم.

- اسكبي خليط الزبادي والكاكاو على صحن الفواكه،

وتأكدي من مزجه ا جيدًا.

 زينيها بصوص الشيكولاته حسب الرغبة.

ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم. 

المصدر: حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • ayoosh 💙

    بنااتت تعالو للانستا فتحت كوزمتك جديد الاسعار تخبل ومسابقات تعالو شوفو aaa_ssh16

  • نبأ سعد متعب جابر العميدي

    ريح الصبا

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ