الاستحمام ضار أثناء الدورة الشهرية 🤦‍♀️؟

#مين قال

 الاستحمام ضار أثناء الدورة الشهرية 🤦‍♀️؟

فكرة شائعة لدى السيدات أن الاستحمام أثناء الدورة الشهرية ضار ب صحة المرأة !

وبالتالي يقمن بالاستحمام مرة واحدة فقط أو أحياناً ع دم الاستحمام مما يؤثر،

 بالسلب على نظافتهم وبالأخص نظافة المنطقة الحساسة ! 

تأثير مياه الاستحمام على الجسد قد يكون ضار في حالة أن المياه باردة جداً، 

حيث تقوم بتبريد الجسم مما يؤدّي إلى انكماش المبيض ، 

و زيادة النزيف عن معدلاته الطبيعيّة؛ وحدوث تقلصات مؤلمة

كما يفضل تجنبه في أول يومين من الدورة الشهرية وذلك حسب حاجتك وظروفك !

👈 وهذه المشكلة يمكن تفاديها بالاستحمام بالماء الدافئ،

 والذي لديه فوائد على جسمك ومنها تدفئة الجسم ومساعدة الدم على النزول، 

 وتخفيف الألم والتقلصات كما يضمن نظافة المنطقة الحساسة !

👈أما بالنسبة لغسل الشعر يفضل أن تتجنبي غسل شعركِ،

 في اليوم الأول والثاني من الدورة الشهرية، وذلك كي تجعلي الدم ينزل بسلاسة.

ولكن إذا كنتي مضطرة لغسل رأسكِ في أول يومين من الدورة،  

يجب الالتزام بال نصائح التالية:الاستحمام ضار أثناء الدورة الشهرية 🤦‍♀️؟1- يجب غسل الرأس بماء ساخن

2-يجب تجفيف الشعر بعد غسله مباشرة

3-يجب تجفيف الشعر بنسبة 100٪ وليس بنسبة 70٪ والذهاب إلى النوم، 

 وذلك لأن الرطوبة المتبقية من غسل الشعر،

 سوف تتغلغل إلى الرأس من خلال المسام المفتوحة أثناء النوم.

بخلاف الالتزام بعدم تعريض الجسم للبرد أثناء غسل الرأس،

 يجب أيضا الالتزام بالتدفئة للجسم كله، 

كما يجب شرب ال زنجبيل وسكر البنجر أثناء الطمث ،

 حتى تطردي البرد الموجود داخل جسمكِ.

شاركي باقي ال فتيات هذه المعلومة في الجروبات النسائية . 

.فقد يكون أخدهم مازال متأثر بتلك الفكرة الخاطئة !

ولا تستمعي لكل #مين_قال !

دمتي ب صحة وعافية ❤️

#تطبيق حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Amina SAOUD

    هذا و الله اعلم و تبقى الاعمال بالنيات و ربي يحفضنا.

  • Amina SAOUD

    فيما يخص الجدات يشددن على لبس المستور المحتشم ،و اذا كان في تشددهن عدم الاستحمام و تغطية الشعر فالسبب هو ان هناك نوع من الجن تذر السحر مثلا الحنتتيت على الانس خاصة المتزوجة بكثرة اثناء حيضها و الايام العادية اذا كانت مكشوفة حتى العرى ،الحنتيت الذي بجسمها ينثر اينما تحركت خاصة المطبخ،مرحاض... فتصاب.

  • Amina SAOUD

    لاصيفي و لا شتوي على الاقل نصبر ٢٠ د مثلا نقوم بتمارين رياضية و نستلقي او نرتب غرفة النوم او نقرا اذكار التحصين اليومية. حتى في عدم الحيض يستعمل السشوار على الاقل ٢٠د بعد غسل الشعر. بالنسبة للبس ارتدي المستور محتشم ، بالاضافة لاذكار المسلم اليومية، والله يحفصنا اجمعين.

  • Amina SAOUD

    سقوط شعر،اكياس ماء في الراس، سرطنات...) و الشعر المبلول يترك يجف اذا ربط منطقة الاخدعين اي الى الوراء تتندى و تصبح طرية نحس على المدى الطويل بوجع و هي منطقة خروج الروح.حتى الاستقاض من النوم يكون الشعر معرق ثم نعرضه مباشرة لماء ساخن او بارد او حتى درجة حرارة المطبخ ،و كثيرات لا يرتدين بوني

  • Amina SAOUD

    انا احب الاستحمام يوميا حتى اثناء الحيض ،نظافة و انتعاش بماء فاتر و لا ساخن ،صابونات طبيعية لا لسشوار ،اغسل الفوطات،الجن تهاب الماء. تعالوا نحلل: اثناء الحيض كل مسامات الجسم مفتوحة خاصة الراس مفتوحة انفتاحا، السشوار ممنوع منعا تاما يدخل هواء سخن لطبقات الراس فيمرض تدريجيا( تخريب لبصيلات الشعر،

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 15 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ