كم مرة تشربين المياه في اليوم ؟
ما حالك الآن في رمضان والصيام؟
هل تأثرت كمية المياه التي تشربيها في اليوم؟
إذا كنتِ لا تحبين شرب الماء،
فليس لجسدك ذنب في تحمل نقص الماء!
إليكِ علامات تدل على حاجة جسدك الشديدة للماء،
شاهديه وغيري من عاداتك من الآن وصاعدًا
