ماذا يحدث عند شرب الماء فور الاستيقاظ؟

هل سألتِ نفسك من قبل، ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء فور الاستيقاظ؟

يمكنك تنشيط جسمك كل صباح من خلال شرب الماء على الريق،

فالماء على الريق يحمي جسمك عند خروجك في ساعات الصباح الأولى للعمل.ماذا يحدث عند شرب الماء فور الاستيقاظ؟

محاربة الجراثيم والبكتيريا

أثناء الليل يمكن أن تتكاثر الجراثيم والبكتيريا داخل فمك،

وعن دم ا تشرب الماء في الصباح قبل غسل الأسنان بالفرشاة، فإن ذلك سينظف فمك.

تحسين حركة الجهاز الهضمي

شرب الماء على الريق يحسن من حركة الجهاز الهضمي ويساعد الجسم على حرق الدهون.ماذا يحدث عند شرب الماء فور الاستيقاظ؟

منع أمراض الكلى

من فوائد شرب الماء على الريق، الوقاية من أمراض الكلى.

عزيزتي أميرة حياة ، لا تتهاوني في شرب المياه.. فال صحة الجيدة والبشرة الصافية تبدأمن الداخل.

لا تنسي شرب من 8 :12 كوب ماء يوميًا.


بقلم_نهى_العشري  

#المصدر: حياة







إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • تَـاء

    🤎

  • 🦋جنـة✨💘

    سبحان الخالق

    • تَـاء

      🤎

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ