الخطوة الأولى:
ماء دافي مع ملح.
- انقعي ق دم يك لين الجلد يلين ويسهل إزالة بال تقشير ، 
الخطوة الثانية:
التقشير :
ملح+ ليمون+ قرفة
ضعي المقشر على أكثر من مكان،
وقومي بفرك الكعب حتى إزالة الجلد الميت من القدم.
ثم اغسلي قدميك.
الخطوة الثالثة:
ادهني رجل يك بكريم جليس وليد ،
والبسي جوارب قطن حيث الكريم سيقوم بتنعيم و تفتيح القدم.
المصدر: حياة
