استغلي ليوم في أن تجعلي جسدك يتنفس،
استرخي اليوم وجهزي حمامك لكي تزيلي عنكِ ال إرهاق .
بما أننا في فصل الشتاء ونت كاس ل عن الإستحمام،
ونتكاسل عن الإهتمام بأجسادنا،
يجب أن نت ذكر أن الجسد يحتاج إلى تنظيف ك امل كل شهر على الأقل.
كالساونا والدِلكة والتنظيف باللوف أو فرشاة الإستحمام.
يجب أن تُخططي لشئ كهذا بقدر المُستطاع،
لذا يجب أن تُزيلي عنه الخلايا الميتة وال ارهاق والتعب،
وزيدي نعومته واشراقه!.
كيف ستفعلين ذلك 🤔؟
إليك طريقة تقشير للجسم سهلة اقترحتها علينا موقع بشرتك 😍
- صنفرة الجسم بالملح وزيت الزيتون:
يمكنُ استخدام زيت الزيتون مع الملح كمقشّر طبيعيّ للجلد واليديْن،
بحيث يعمل على إزالة الجلد الميّت،
ويمكن ذلك عن طريق إضافة 4 ملاعق من زيت الزيتون،
وملعقتين من الملح البحريّ و مزجه ما معاً،
ووضعهما على المنطقة المراد تقشير الجلد فيها،
مثل اليدين أو الركبة أو الكوعين او الجسم بشكل عام.
وتدليك الجلد بهما بحركات دائريّة،
ثم تُغسَل المنطقة بالماء الفاتر والصابون، وتُجفّفُ جيّداً!.
ويمكن أن تقومي بسنفرة للوجه مع الجسم،
عن طريق المكونات الطبيعية التي في المنزل كالنشا والماء،
أو الردة واللبن، أو البن والسكر.
تلك المكونات يمكن أن تستغليها في نفس الوقت،
وتجعلي جسدك يتنفس ولا تنسي أن الشتاء،
يجب أن يكون جسدك ناعم ونظيف.
المصدر حياة
شاركي صديقاتك عشان يستفيدوا 😍
