صينية اللحمة بالخضار.. وصفة شهية

صينية الستيك بالخضار المميزة على السفرة بجميع الأوقات، حضريها وشاركينا ت جرب تك.صينية اللحمة بالخضار.. وصفة شهية

المقادير

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة (لدهن صينية الفرن)
- الستيك : 1 كيلو (فيليه)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (لتتبيل اللحم)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (لتتبيل اللحم)
- البطاطس : كوب (صغيرة الحجم / بيبي / مقطعة أنصاف)
- الفطر : كوب (طازج ومقطع)
- الجزر : كوب (صغير الحجم / بيبي)
- البصل : 1 حبة (مقطع جوانح)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة (لتتبيل الخضار)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (لتتبيل الخضار)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

صينية اللحمة بالخضار.. وصفة شهية

طريقة التحضير

  1. ضعي زيت الزيتون في صينية الفرن.
  2. وزعي لحم الستيك الفيليه بالصينية.
  3. بهري بالملح، والفلفل الأسود.
  4. أضيفي حبات البطاطس، والفطر، والجزر، والبصل، ورشي الملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، وحركي الخضار حتى تختلط مع البهارات.
                         صينية اللحمة بالخضار.. وصفة شهية

  5. غطي الصينية بورق الأولمنيوم.
  6. أدخلي الصينية إلى الفرن على درجة حرارة 220 مدة ساعة.
  7. ق دم يها ساخنة.    
    # حياة
إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Fatma Karaman

    شكراً جزيلاً لك عزيزتي

    • um malek

      العفو 🫰🏾

  • Fajer992

    تسلم ايدك

  • um malek

    العفو 🫰🏾

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ