هل تعانين من ألم أثناء الجماع ؟
تكرهين أحساس ع دم الراحة الدائم،
و الشعور بالجفاف و الحكة في المهبل طوال الشهر ؟
لا تسعين لطلب المساعدة بشأن هذه الأعراض ؟
تصاب العديد من النساء بجفاف ال مهبل وما ينتج عنه من حكة،
و التهاب ات متكررة تسبب الأنزعاج أثناء ال علاقة الزوج ية،
و ربما النزيف ال مهبلي أيضاً .
ولكن تت كاس ل السيدات في طلب المشورة الطبية،
بشأن جفاف المهبل أو ربما يجه لون معرفة أسباب،
هذه الحكة و الشعور غير المريح دائماً.
فقد أثبتت الدراسات أنه نحو 7% من النساء اللاتي يعانين من هذه المشكلة،
يوضحونها أمام طبيب أمراض النساء،
و غالبية النساء يفضلن الصمت.
سنحدثك عزيزتي القارئة عن جفاف المهبل،
و طرق التخلص منه في السطور القادمة .. فأتبعيني !!
جفاف المهبل هو الجفاف غير الطبيعي الذي يحدث في الاغشية المخاطية،
التي تبطن جدار المهبل و الفرج.
لذا في بعض الحالات قد تلجأ بعض السيدات لإستعمال المرطبات،
و بعض أنواع الكريم لترطيب المهبل،
ولكن يعتبر هذا استعمال غير صحيح وبدون استشارة الطبيب .
تنتج الاصابة بجفاف المهبل بسبب التغييرات ال هرمون ية عند النساء،
انخفاض مستوى هرمون الإستروجين إذ يلعب الإستروجين،
دوراً مهمّاً في المحافظة على صحة أنسجة المهبل،
من خلال المحافظة على رطوبة،
ودرجة ح موضة المهبل ومرونة أنسجته بشكلٍ طبيعي.
و تعد غالبية حالات الإصابة بجفاف المهبل بين النساء،
اللواتي وصلن الى سن اليأس وهي مرحلة انقطاع الطمث ،
أو فترة الدورة الشهرية وما فيها من جفاف في المهبل.
وكذلك بسبب الولادة و الرضاعة الطبيعية و عملية استئصال المبيض ين.
واستخدام بعض الأدوية التي تضاد تأثير الاستروجين مثل الدنازول.
وأيضا قد تتجاهل النساء آثار التدخين علي الجسم،
ومنها جفاف المهبل و ضعفه التي قد تؤدي،
إلي الضمور في بعض الأحيان.
وعلي رأس الأسباب الشائعة لجفاف المهبل،
هو الاستخدام المفرط للغسولات المهبلية التي قد تقتل البكتيريا النافعة،
في المهبل و تمنع ال افرازات التي تتحكم في ليونة و رطوبة هذه المنطقة. 
من الأعراض المصاحبة لمشكلة جفاف المهبل :
1- الشعور بالحكة أو الألم أو الحرقة في المهبل.
2- الشعور بالألم عند الجماع.
3- نزيف مهبلي خفيف بعد الجماع.
4- إفرازات مهبلية طفيفة.
ولكن متي تحتاج السيدة لاستشارة طبيب نسائي بهذا الشأن ؟
هناك بعض الحالات والأعراض التي تستوجب مراجعة الطبيب،
مثل زيادة شدّة الأعراض بحيث تؤثر،
في قدرة المرأة على ممارسة ال حياة اليوم ية.
وكذلك ظهور إفرازات غير طبيعية أو حدوث نزيف مهبلي.
تكرار النزيف بعد الجماع أو ما بين الدورات الشهرية .
يشمل علاج جفاف المهبل :
1- بعض العلاجات الهرمون ية الموجودة علي شكل حبوب.
و تعتبر العلاجات الموضعية التي تحتوي علي علاج هرموني،
كالكريم أو الحلقات الموضعية حل مناسب للسيدات بعد انقطاع الطمث .
2- يعد التوقف عن التدخين حل مناسب للمدخنات من أعمار مختلفة،
حيث يعمل التدخين علي زيادة انقباض الاوعية الدم وية،
ويقلل من الدورة الدموية الواصلة للمهبل .
3- بعض أنواع الكريمات و المراهم التي تساعد علي ترطيب المهبل،
و التي تقلل من التهيج و الحكة أثناء الإتصال ال جنس ي،
و هذه المزلقات تعتبر آمنة للاستعمال مع الواقي ال ذكر ي .
4- و الابتعاد عن الصابون العطري و الغسولات المهبلية،
لانها تسبب جفاف المهبل و حدوث الالتهابات المتكررة . 
5- الرغم أن جفاف المهبل وآلامه يفقد المرأة الرغبة في الممارسة الجنسية،
فإن الممارسة في الواقع علاج طبيعي لجفاف المهبل،
فيزداد تدفق الدورة الدموية إلى الأنسجة المهبلية عندما تُثار المرأة،
ما يؤدي إلى تحفيز إنتاج الإفرازات المرطبةـ
وبالتالي تتخلص من الجفاف،
ويجب القيام بالمداعبة والتأكد من الإثارةـ
قبل الممارسة لتخفيف جفاف المهبل.
شاركينا عزيزتي القارئة ت جرب تك لجفاف المهبل و الم العلاقة ال زوج ية.
المصدر: سوبر ماما
