تمارين مذهلة لـ رفع الصدر

تعاني بعض النساء من ترهل الثدى بشكل ملحوظ نتيجة التعرض لبعض العو امل مثل التغيرات ال هرمون ية والرضاعة وغيرها مما يسبب الانزعاج الشديد لهن، والرغبة الدائمة في إجراء ال عمليات الجراحية.

لكن ما المانع أن ت جرب ِ أولا التمارين الرياضية، فهي فعالة عند المواظبة عليها.. ومن أشهرها:

تمارين مذهلة لـ رفع الصدر

# حياة

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Siham Badraoui

    الم المبيض الأيسر

  • Azhar Albdieary

    طالعلي اني تشققات وكلشششش منزعجة منهم بيضاء بصدري وبالارداف مع العلم عمري ٢٧

    • سوزان

      معك انسستغرام

    • شمس العراق

      شكد وزنج

  • دمعة ألم

    منو جربت هذه التمارين في نتيجه ولا لا ؟؟

  • Rasha

    جيد

    • Rasha

      بغداد

    • Rasha

      🌚🌚🌚🌚🌚

    • Amira Pawer

      ❤️❤️

  • asma asma ❤

    عندي وجع كثير ودورة انسي احيانا تاريخ مجيتها

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 22 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ