يعتبر التدليك واحد من أفضل الطرق التي تساعد على تجميل الثدي وكذلك زيادة حجمه.
فالثدي المشدود يعتبرعلامة من علامات أنوثة المرأة
تنزعج بعض السيدات من صغر حجم الصدر، وقد تقوم بعض السيدات بـ عمليات تكبير الثدي رغم خطورتها وتكلفتها،
إذا كنت ترغبين في تكبير حجم الصدر، فأن هناك طرق أخرى طبيعية لذلك، من ضمنها تكبير الثدي بالتدليك.
فهل هي فعالة؟ و كيف تقومين بها؟ ما هي فوائد تدليك الصدر ؟
هي طريقة آمنة وغير مكلفة، ويمكنك القيام بها سيدتي بسهولة في منزلك دون الحاجة لمساعدة أحد أو الاستعانة ب زوج ك.
عن طريق تنشيط هرمون الأوكسيتوسين، سيساعدك التدليك على منع سرطان الثدي،
والحد من متلازمة ما قبل الحيض ، وعلاوة على ذلك،
فإن تدليك ثدييك بشكل منتظم سيمنحك شكلا جميلا لثدي، ويجعله مشدود ومرفوع،
كما أن الأنسجة سيصل إليها الأكسجين، ويتم التخلص من السموم.
ومن فوائد التدليك أيضا أنه يؤدي لاختفاء علامات التمدد التي قد تظهر على الثدي.
طريقة تدليك الثدي لتكبيره سنوضح لكِ الطريقة التي تقومين بالتدليك بها في خطوات سهلة وبسيطة،
وهي : اختيار الزيت أو الكريم هذه خطوة اختيارية، ولكن يمكن أن تساعد على تحقيق نتائج أفضل،
وستعطيك شعورا بالراحة عند التدليك، كما ينبغي أن تكرري التدليك مرتين يوميا ل مدة شهر واحد على الأقل.
طريقة تدليك الثديين:
ضعي يديك على ثدييك، وابدئي بالتدليك بلطف من الداخل مع حركات دائرية،
هذا يعني أن يدك اليمنى سوف تتحرك في اتجاه عقارب الساعة،
في حين تتحرك يدك اليسرى عكس اتجاه عقارب الساعة، وكل تدليك يجب أن يس تمر لبضع ثوان.
ت ذكر ي أن هذه الطريقة لن تعطي نتائج فورية،
ولابد من المتابعة والانتظام في القيام بالتدليك مرتين يوميا لمدة 30 يوما على الأقل،
قبل أن تلاحظي الفرق في حجم الثدي
# حياة
