اطعمة ممنوعة قبل الجماع

تناول مأكولات أو مشروبات قبل الجماع قد تؤثر بالسلب على هرمونات كلا الزوج ين، وتسبب خللا مؤقتا أثناء الجماع ونحن هنا نسرد بعض هذه المأكولات، وهى.

ماكولات ممنوعة قبل الجماع

الفاصوليا

والتي تعد أحد أنواع الخضروات التي تحتوى على يغوساكارديدس، وهو أحد جزيئات السكر الغير قابلة للهضم، فلا يتمكن جسم الإنسان من هضمها بصورة ك امل ة، مما يتسبب في حدوث تقلصات البطن وكثرة الغازات .

الخضروات الصليبية

والتي تحتوى على رافينوس وسلفات، وهذه المركبات تؤدى إلى زيادة انتفاخ ات البطن، مما يتسبب في الشعور بحالة من ع دم الراحة والتي يصاحبها الألم في بعض الأحيان.

البصل والثوم

واللذان يعتبران أحد المكونات الحريفة واللاذعة، والتي تتسبب في العبث برائحة الجسم، لذلك يجب التأكد من خلو الطعام الذي يتم تناوله قبل الجماع من هذه المكونات، فهذه من أبرز الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها نهائيا قبل ممارسة ال علاقة .

منتجات الصويا غير العضوية

يحتوى فول الصويا على مادة الأيسوفلافون والتي يطلق عليها فيتويستروغنز ، والتي تتسبب في حدوث اضطرابات هرمون ية لدى كل من الرجال والنساء على حد السواء، ولا سيما إذا تم استهلاك كميات كبيرة منها.

الجعة

والتي يترتب عليها تغير الحالة الذهنية للأشخاص وتغير الرغبة ال جنس ية لديهم، نظرا لاحتوائها على هرمون الفيتوستروجين.

الأطعمة التجارية المخبوزة

والتي تشتمل على نسبة عالية من الدهون المهدرجة والسكر، والتي تتسبب في زيادة الأنسولين في الدم مما يؤدى إلى اختزان الدهون في منطقة البطن وبالتالي فقدان الجسم كتلته العضلية، ويترتب على ذلك انخفاض مستوى هرمون التيستيستيرون ” هرمون الذكورة” لدى الرجال .

عرق السوس

والذي يحتوى على احد الأحماض التي تعيق إنتاج هرمون الذكورة، مما يؤدى إلى انخفاض مستويات هذا الهرمون في الجسم، وبالتالي التقليل من الرغبة الجنسية، لذلك يحذر تناوله قبل العلاقة الحميمة مباشرة.

الجبن

تحتوى منتجات ال حلي ب على نسبة عالية من هرمونات المضادات الحيوية والتي ينجم عنها حدوث اضطرابات في المعدة ويصاحبها الشعور بعدم الراحة، نظرا لأنها تسبب الألم و الانتفاخ ات.

الهليون

يحذر تماما تناوله قبل الجماع، نظرا لأنه يزيد من الشعور بالحاجة إلى الت بول .

اللحوم المصنعة

والتي تسبب في حدوث خلل في هرمونات الجسم، نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من المواد الحافظة والمضادات الحيوية التي يترتب عليها حدوث الكثير من الاضطرابات داخل الجسم.

أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية

كما توجد أطعمة تقلل من الرغبة الجنسية، هناك آخري تؤدى إلى زيادتها، وهى:

المحار.
البطيخ.
الكاكاو أو الشوكولاته.
جذور ماكا.
القرع العسلي.
الكرفس.
التين.
الرمان.
الأفاكادو.
اللوز.
عسل النحل.
التوت.
ال بقدونس .
الموز.
القرفة.
الخس.

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Rahil Amdjaad

    تأخر العادة الشهرية

    • نسمه

      😀😀😀😀😀😀😀

  • Ik Ram

    تاخرت العادة الشاهرية

    • Fati Fleur

      نصائح كي تتأخر الدورة الشهرية

    • alger

      ليش

    • عاشق الحسين

      تاخير الدورة

  • بسمة أمل

    شكرا علي هاذه المعلومات المفيدة

  • So So

    أّنِأّ بِقِأّ أّقِوِلَګمَ عٌ حٌلَ أّحٌلَيِّ لَأّ أّګلَ وِلَأّ شٍربِ ذّګر أّلَلَهِ وِأّيِّةّ أّلَګرَّسيِّ هِيِّخَلَوِګيِّ فِّلَهِ

  • نمر مقبل

    شكرا ع المعلومات

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 51 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ