4 طرق للتواصل مع شريكِ حياتكِ بفعالية

يعد التواصل الفعال مع شريكِ حياتك ِ سر نجاح الزواج الذي يتحدى العقبات. كيف لكِ أن تتواصلي بفعالية مع زوج كِ؟ إليكِ الجواب.

 

هل تجدين صعوبة في التعبير عن مشاعر كِ لمن تحبين؟ هل يغير زوجكِ الموضوع في كل مرة تحاولين فيها أن تعبري عن مشاعركِ له؟ لا تقلقي فالأبحاث الحديثة تظهر أن التعبير عن المشاعر بالكلمات ربما لا يكون الطريقة المثالية لوصف هذه المشاعر، كما لا يمكن أن يحقق للحبيبين ال حياة السعيدة الناجحة التي يطمحان للحصول عليها.

 

إن مسألة التعبير عن المشاعر بمثابة تحدي يواجه الكثير من الناس، حتى إذا كنتِ تجيدين صياغة مشاعركِ في كلمات رائع ة، لا يعني ذلك أن بإمكان الطرف الآخر تقديرها والإحساس بها بالطريقة التي تريدينها أنتِ. في بعض الأحيان لا يكون شريك حياتكِ من النوع الذي يتقبل هذا النوع من التعبير عن المشاعر ولا يحب المبالغة في وصف مشاعر الحب التي تكنينها له، لكون أغلب  الرجال يعبرون عن حبهم بالأفعال وكما يقال الأفعال تكون دائماً أبلغ من الأقوال وأكثر صدقاً وإقناعاً.

 

من بين هذه الأفعال التي يمكنها أن تقرب بينكِ وبين شريكِ حياتكِ اخترنا لكِ أربعة أفعال يمكنها أن تعزز من التفاهم والتواصل بينكِ وبين زوجكِ.

 

1- المحادثات اليوم ية البسيطة

قد تجدين أن الحديث عن البرامج التلفزيونية أو عن حالة الطقس هي أمور غير ذات قيمة، إلا أن هذه المحادثات التي قد تبدو تافهة من وجهة نظركِ، تزيد من الترابط بينكِ وبين شريكِ حياتكِ، فالأمور اليومية البسيطة التي تتشاركانها تعمق من الروابط بينكما.

 

قد تملين من حديث زوجكِ عن مباراة كرة الق دم التي شاهدها بالأمس وقد تعتقدين أن الأمر تافه أو أنه أمر مزعج، إلا أن هذه التفاصيل هي ما تجعلكما في حقيقة الأمر قريبين لبعضكما البعض ومميزين بالنسبة لبعضكما البعض. إعلمي سيدتي أن الحب الحقيقي يكمن في التفاصيل الصغيرة لحياتكما اليومية.

 

2- شاركي تجاربكِ الشخصية مع زوجكِ

لا تكتفي بالحديث عن تجاربكِ الشخصية ولكن شاركيها مع زوجكِ. إن الحديث عن التجارب التي مررتِ بها في حياتكِ قد تجعلكِ قريبة من شريكِ حياتكِ، لكن مشاركتكِ إياه هذه التجارب وجعله جزءاً منها يزيد من التقارب والتواصل فيما بينكما.

 

يبدو هذا الأمر بوضوح عندما يتحدث الأشخاص عن تجاربهم الشخصية التي يتشاركونها مع أطفال هم مثلاُ والتي عادة ما تجلب لهم السعادة. حاولي أنتِ أيضاً أن تتشاركي مع زوجكِ عمل الأشياء التي تحبانها كالسفر أو حضور مباريات كرة القدم، أو غيرها من التجارب المحببة إلى ال قلب ، لتبقى هذه الت جرب ة ذكر ى مشتركة وجميلة تجمع بينكما.

 

3- أنصتي لزوجكِ قبل أن تتحدثي عن نفسكِ

إن معرفة الإنسان بأن هناك من ينصت إليه ويهتم بما يقوله أمر في غاية الأهمية. كوني مستمعة جيدة لزوجكِ حتى تظهري له مدى إهتمامكِ به وحبكِ له، شاركيه تفاعلاته ومشاعره التي يسرّ بها إليك. أظهري لهم مدى إستعابكِ لما يقول عبر ابتسامة في اللحظة المناسبة أو إكمال جملته بالكلمة المناسبة، أو حتى بعبارة من نوع "نعم أفهمك". لا تحاولي أن تقاطعيه وإستمعي له بقلبكِ قبل أذنيكِ.

 

في المقابل حاولي إيجاد التوازن الصحي بين حديثكِ عن نفسكِ والإستماع له لكون هذا النوع من التوازن هو الأصعب في أي علاقة ، لذلك عليكما إتاحة الفرصة لبعضكما البعض للحديث والتعبير عن النفس بحرية.

 

4- زيادة جرعة التفاعل اليومي

كلما طال أمد العلاقة الزوج ية وتعرف كل طرف على الكثير من عادات الطرف الآخر وعما يحبه وما يكرهه وتجاربه السابقة كلما زادت الحاجة لخلق أمور جديدة ومشاركة تجارب جديدة بينهما حتى لا يتسلل ال ملل إلى حياتهما ويقتلها الروتين اليومي.

 

ليس عليكما التحدث عن مشاعركما إذا كنتما لا تجيدان هذا الأمر، لكن حاولا تشارك الأمور اليومية البسيطة كمشاهدة برامج معينة أو الإستماع إلى نفس الموسيقى أو قراءة قصة قصيرة أو حتى مشاركة الأعمال المنزلية، فكل هذه الأمور تزيد من ترابطكما بأكثر مما يمكن لأي كلمات أن تفعل.

المصدر: حياتك





إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • فرح جابر

    بدي حدا يساعدني انا متزوجة جديد صار ليلة الدخلة بس خفت من وقتا يعني بخاف من الجماع الكامل زوجي ما يتقرب مني فورا بيبدا بالايلاج وانا ما بخليه بصراحة بخاف اتالم متل اول مرة 😔مظلومة انا شو اعمل بخاف كتير اتالم تعبت منو ما بيساعدني شو اعمل

    • Marne Marne

      تحملي عادي افتحي رجليك وصكري عيونك

    • dahya

      اعملي نفسك مش عارفة حاجة 😽راح تتعودي

    • فاطمه حسن

      متفكريش فى اول مره لان ده طبيعى وكل مره بيكون الموضوع اسهل هيئ نفسك لزالك واطلبى منه ان يكون رقيق معك

    • احمد السعيديين

      عادي حبيبتي

  • خيرية

    هل يوجد رجل يتحدث مع حبيبته في الكلام الجنسي ارجو الرد 😥😣

    • Rana Alyas SR

      كوليلي اذا تحبني لاتحجي هيج حجي واذا متكدر الا تحجي هذا الحجي فشوفلك غيري ، اليحب من صدك يحافظ عليج حتى من الكلام حتى لو هو لسانه زفر واذا بقى يحاول يحجي فميدج

    • Amel Afif

      نعم بالطبع عادي جدا

    • انين الفراق انين الفراق

      عزيزتي حاولي تتجنبي المواضيع الي من هلنوع لان الي يحب صحيح ميطلب من حبيبته هيج شغلات والله يجعله من نصيبج

    • Bsma

      كيف بعرف انو شخص ما يكدب وبدو حلال صح

    • Houyem Ben Hassen

      هو حبيبها مو خطيبها

  • Maroua Papillon

    كيف يمكن للطفلة ان تجذب طفل مغرمة به

    • dahya

      حلو

    • سيما أحمد

      طفله كم عمرها يعني 🤔🤔

    • حكاية قلب

      يعني كم عمرك🤔🤔🤔

    • حالآت وآتس آب 2018

      شو هتخلف احكيلها حبي اهلك

    • دلال ابرهيم

      تقواله احبك وخلصن

  • zakia Sat

    كوني زوجة و أم و اخت

  • اليمامه زرقاء اليمامه

    توته ... ايوا بعضهم يتكلمو بها السوالف الجنسيه لكن حاولي انك توضحيله بكلامك انه مايعجبك هالكلام عشان ما يسولف بها المواضيع وغيري السوالف الى مناقشات او طرح اي مشكله تواجهك او تسألي ع الاقل عن الاشياء لي يحبها ويكرها وبعدين انتي خبريه انه ماتعجبك هالسوالف

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 132 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ