غذاء مغذي للأطفال

الغذاء المغذي لل أطفال

– يحتاج الأطفال إلي نفس الغذاء المغذي البالغون لكن في أقساط مناسبة لعمرهم
– أعطي طفلك أنواع مختلفة من الأغذية المغذية في كل يوم مثل الحب وب المغذية وال ثمار والخضر واللبن

غذاء مغذي للأطفال
ومنتجات أخري مشتقة من اللبن واللحم والأسماك وأنواع مختلفة من اللوبيا
– حددي كميات المشروبات التي تحتوي علي السكر وال حلويات التي يتناولها طفلك
– حددي كميات الطعام الدسم مثل رقاقات البطاطس والكعك والطعام المقلي التني يتناولها طفلك
– يحتاج ال أطفال إلي تناول الكثير من اللبن لتقوية العظام والأسنان
* تناول الطعام المغذي يساعد الطفل علي البقاء في صحة جيدة والنجاح في المدرسة وتفادي الإفراط في الوزن

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ