نصائح وخدع سريعة لشد ترهلات الرقبة

ترهلات الرقبة من المشكلات المزعجة والتي تظهر نتيجة للعديد من العو امل من أبرزها التق دم في العمر، نقص التغذية ونقص ال عناية الصحية بالجلد. تلجأ العديد من النساء لاستخدام الجراحات ال تجميل ية للتخلص من ترهلات الجلد في منطقة الرقبة، لكن بالطبع هي ليست الخيار الأمثل لجميع النساء، فهي مكلفة جداً كما قد تحمل بعض المخاطر والآثار الجانبية.

 

إذا كنتِ تبحثين عن أفضل الحلول لشد ترهلات الرقبة وشد الجلد، نقدم إليكِ مجموعة من الوسائل الطبيعية والخدع البسيطة غير المكلفة، التي يمكنكِ ت جرب تها بنفسك في المنزل. إليكِ بعض من ال علاج ات المنزلية المجربة والآمنة تماماً لعلاج ترهلات الرقبة واستعادة مظهرها الصحي.

1- التدليك بالزيوت الساخنة

يمكنكِ استخدام أي من الزيوت الطبيعية التي تساعد على شد الجلد كزيت الزيتون، زيت جوز الهند أو غيرها الكثير لتدليك منطقة الرقبة. فقط قومي بتسخين ملعقة كبيرة من أي من الزيوت التي تفضلينها في الميكروويف لتصبح دافئة قليلاً، ثم استخدميها لتدليك منطقة الرقبة. يفضل تدليك الرقبة في حركات دائرية باتجاه الأعلى لتنشيط الدورة الدم وية و زيادة تدفق الدم نحو خلايا الجلد. تحتاجين لتكرار هذه ال عملية عدة مرات خلال الإسبوع للحصول على أفضل النتائج.

2- ماسك بياض البيض

بياض البيض من أفضل العلاجات المجربة لشد ترهلات الجلد. ليس فقط منطقة الرقبة، بل يمكن استخدامه لشد ترهلات بشرة الوجه كذلك. يحتوي بياض البيض على نسبة  هائلة من مضادات الأكسدة، التي تساعد حقاً على شد الجلد المترهل بمنطقة الرقبة. استخدمي بياض بيضة واحدة ووزعيه على منطقة الرقبة بعد تنظيفها جيداً، يترك ل مدة 5 دقائق قبل أن يتم إزالته باستخدام قطعة من القماش المبلل بالماء الدافئ. احرصي على تطبيق هذا الماسك مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

3- خل التفاح

من المكونات التي يمكن استخدامها كذلك لشد ترهلات الرقبة هي خل التفاح. كما أنه جزء أساسي من  روتين العناية بالبشرة الأساسي لدى أغلب النساء. استخدمي خل التفاح المخفف مع الماء على الرقبة، اتركيه حتى 7 دقائق قبل أن يشطف جيداً بالماء الفاتر. تلك الطريقة من أفضل الوسائل البسيطة وغير المكلفة، كرريها مرة واحدة أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل.

4- تمر ينات الرقبة

تمرينات الرقبة وأوضاع اليوغا أيضاً من الوسائل المجربة والتي تمنحك نتائج سريعة لشد ترهلات الجلد. كرري تلك التمر ينات بشكل يومي لاستعادة المظهر الحيوي والجلد المشدود لرقبتك. كما أنها من الطرق البسيطة والتي لا تحتاج لأي تكلفة زائدة أو مجهود بدني.

5- الترطيب الدائم

تماماً كبشرة الوجه، تحتاج منطقة الرقبة للترطيب الدائم. جفاف البشرة هو من أهم العوامل المسببة لترهلات الجلد، كما قد يتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة كذلك. يؤكد خبراء العناية بالبشرة على أهمية استخدام الكريم المرطب على منطقة الرقبة مرتين يومياً، لذلك تحتاجين لإدراج ذلك خلال روتينك اليوم ي المنتظم لتجنب ترهلات الرقبة والحفاظ على جلد مشدود.

6- زيت فيتامين E

زيت فيتامين E من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة القوية والتي تساعد على شد ترهلات الجلد في منطقة الرقبة. ما تحتاجين إليه فقط هو استخلاص الزيت الموجود بداخل كبسولات فيتامين E، ثم طبق يه على بشرة الرقبة بشكل منتظم. اتركيه طوال الليل للحصول على نتائج أكيدة. احرصي على تكرار تلك العملية مرتين أسبوعياً لتحصلي على نتائج سريعة في غضون بضعة أسابيع.

المصدر:hayatouk


إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • Assiya Khalid

    سلام عليكم انا عام دابة وانا مزوجة وباقي كنتسنى شي طفل يونسلي حياتي واش ممكن تعطيوني شي حل راه زوج ديالي عندو تشوه الحيوانات المنوية

    • Asma Charabi

      kayen dwa asmou men active ka y3awen el chakhs l'I andou do3f f hayawanat el menawia

    • Assiya Khalid

      البنات انا دورة شهرية كل شهر تتجي في الوقت وهاد الشهر تعطلات علي 5ايام واش يمكن يكون الحمل

    • ام تركي الفراج

      الله يرزقك بالذريه صالحه

    • Nana Nona

      alah ysabrak akhti wayraz9ak doriya saliha rah hata ana fhalak zawji maandoch hayawanat manawiya maytin alah ydawi lhal akhti

    • Sara Ali

      حبيبتي الله يفرحك بالذريه الصالحه

  • ملاك طوباسي

    لو سمحتو انا بدي تساعدوني..من لما خلفت صار عندي كرش وتجاعيد علية مع اني نحيفة كتير..وصغيرة..ومتدايقة كتير منو بتمنى تساعدوني..

    • ام تركي الفراج

      ماء حار ٣ اكواب ع ٣فترات واهم شي كوب صباح يكون ع ريق وقبل نوم معلقه كمون

  • Ewan Waleed

    الكرش الكرش الكرس بعد الولاده

  • سهام محبة

    مشكورين على نصائح 💗

  • ASMA ALGÉRIE

    ماهي أسرع واضمن طريقة لخسارة الوزن

    • Sara Ali

      شرب الماء والليمون ع الريق وقبل وجبة العشاء

    • sital maria

      التغدية اختي ادا اردت ان تنقصي وزنك لا تأكلي الخبز كثيرا ولا تتعشي واشربي الماء كثيرا لكي تحسي داءما بالشبع

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 154 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ