كيف تعالجين مشاكل الجهاز الهضمي عند طفلكِ؟

كيف تعالجين مشاكل الجهاز الهضمي عند طفلكِ؟

تُعدّ مشاكل الجهاز الهضمي الأكثر شيوعاً عند ال أطفال ، إلا أنّ البعض قد يواجهون مشاكل في التعرّف عليها ومعالجتها.

وتنحصر المشاكل التي تسبّب ألم المعدة ، والجهاز الهضمي عند الأطفال ، في تناول بعض الأطعمة الفاسدة، وغير الصحية، وع دم الاهتمام بالنظافة الشخصية للطفل.

ونستعرض فيما يلي مجموعة من ال نصائح الطبية، التي تساهم في التخلّص من مشاكل الجهاز الهضمي عند ال أطفال :

الحدّ من تناول الكربوهيدرات

كيف تعالجين مشاكل الجهاز الهضمي عند طفلكِ؟

يُنصح بتقليص كمية الأرز الأبيض، والمكرونة والخبز الأبيض، الذي يتناوله الطفل يومياً، حيث تساهم كل هذه الوجبات المذكورة، في التقليل من سرعة عملية الهضم في الجهاز الهضمي.

الحدّ من منتجات الألبان

كيف تعالجين مشاكل الجهاز الهضمي عند طفلكِ؟

قد تتسبّب كثرة تناول منتجات الألبان في الكثير من المشاكل للجهاز الهضمي، إذْ تحتوي معظم ال حلويات والآيس كريم والجبن وعلى منتجات الألبان.

شرب الكثير من الماء

كيف تعالجين مشاكل الجهاز الهضمي عند طفلكِ؟

لا يت ذكر الأطفال كثيراً شرب الماء، ما يمثّل خطورة على صحتهم بشكل عام، وعلى الجهاز الهضمي بشكل خاص، إذْ تتسبب قلة المياه في الإصابة بالجفاف، ما ي عرق ل علية هضم الطعام بالجسم.

التشجيع على ممارسة الرياضة

كيف تعالجين مشاكل الجهاز الهضمي عند طفلكِ؟

قد تتسبّب كثرة ممارسة الرياضة عند الأطفال بشكل منظّم، بدون أخذ قسط من الراحة في أضرار على الجهاز الهضمي.

المشاكل النفسية

كيف تعالجين مشاكل الجهاز الهضمي عند طفلكِ؟

قد تتسبّب بعض الأزمات النفسية عند الأطفال في حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي، نتيجة لكثرة القلق والضغط، الذي قد يمرّ به بعض الأطفال.

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ