عودي طفلكِ على النوم بمفرده دون بكاء بهذه الطريقة

هل بلغ طفلكِ عمر الأربعة أشهر واتبعتِ كل الوسائل التي تساعدكِ على تنويمه ولم تنجح معكِ؟ هل وضعتِ روتينًا للنوم لمساعدتكِ في هذه المهمة الشاقة ولم يجدِ نفعًا؟ إذا كانت إجابتكِ بنعم، فتابعي معنا القراءة لتتعرفي على روتين جديد سيساعدكِ على إنجاز هذه المهمة.



يمكنكِ عزيزتي عن دم ا تأكدين من أن طفلكِ بدأ يشعر بالنعاس، تنفيذ الخطوات التالية:

1. تطبيق روتين النوم المتبع:

يجب عليكِ أن ت طبق ي الروتين الأساسي للنوم الذي اعتاد طفلكِ عليه، حتى يعرف أن وقت النوم قد حان، فيمكنك عمل الآتي:

هيئي غرفة طفلك للنوم.
حممي طفلكِ ثم خذيه إلى غرفته.
اقرئي له قصة أو دلكيه أو غني له أغنية هادئة.
2. تطبيق الروتين الجديد (لا للبكاء):

يعتمد هذا الروتين على فكرة جديدة وهي (عدم ترك الطفل يبكي)، ويهدف إلى تحسين طريقة نومه، وتعليمه الاستقلاليه والقدرة على النوم بمفرده دون أن يشعر بالخوف، ولكن عليكِ أن تعلمي أن هذا الروتين يحتاج إلى الصبر وتكرار المحاولة حتى يتعود عليه طفلكِ.



بعد تطبيق الخطوة الأولى،

 ضعي طفلكِ في السرير وهو مستيقظ، وتأكدي من أنه لا يبكي ثم اتركي الغرفة.
إذا بدأ طفلكِ في البكاء، انتظري قليلًا حتى يهدأ.
في حالة لم يهدأ طفلكِ، اذهبي إليه واحمليه حتى يهدأ.
بعد أن يهدأ طفلكِ ضعيه في السرير مرةً أخرى.
إذا بدأ في البكاء مرةً أخرى، كرري ال عملية السابقة، حتى يخلد إلى النوم.
قد يستغرق الأمر وقتًا طويل ًا حتى يعتاد طفلكِ على هذا الروتين، فلا تيأسي عزيزتي.
يمكنكِ تطبيق هذا الروتين على طفلكِ بعد عمر الأربعة أشهر، وليس قبل ذلك حتى يكون قادرًا على النوم بمفرده

المصدر : supermama


إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

  • دانية انور

    انا ابني عمره سنتين يتعبني وقت النوم ينام معي بنفس الغرفة لاتوجد له غرفة خاصة يبكي ويريد ان يلعب والحالة الثانية انه متعلق بالموبايل او تلفون تعبت واخاف على عيونه من الشاشة ممكن نصائحكم بنات مع الشكر والتقدير

    • عاشقة الجنة

      الحمدلله معاد هي تخاف

    • عاشقة الجنة

      والان أو ماحد يخوفها أو خافت من شي اروح انزح على وجهها ما بارد واذا خافت كثير احممها كمان

    • عاشقة الجنة

      بنتي كذا كانت حتى لو واحد تكلم وهو خلفها تخاف وتصيح

    • Zahraa Ahmed

      مشكلة التلفون صارت سهله جداا افصلي النت من تلفونك نفسه 😂😂😂

    • Manal Ko

      بس نصيحة مني اذا ممكن اذا تركتي بنت في عمرها سنة مع تلفزيون اذا سمح الله تصاب بي توحد لا تتركي بنتك مع تلفزيون ولله انا قربتي تخلي ابنها نهار كامل يتفرج ولله ضرك عندو توحد نصيحة من العبي معاهم اعطلو العاب تركيب احسن وشكرا

  • ريتاج البصراويه

    اني بنتي عمرهه 8شهور ونومهه ما مرتب ميته منهه اريد حل فدوه

    • ام الشوش

      عوتي ابنك ع الهز والصوت ع شان ينام جربي حطيه ع تختوو وحطيلو الرقيه الشرعيه او في العاب بنحطو ع التخت شغليلو اياها بركن نام الله يهديهم

    • ام الشوش

      ما تنيميها بنهار واذا متعوده تنتام بنهار فيقيها بكير مثلا ع 7 ونيميها على 2 نصف ساعه ..ساعيتها بتنام بليل بكير

  • وردة البنفسج

    انا بنتي عمرها 7شهور ومابتنام اله وانا برضعها وبتصير تبكي كتير اذا بغير هذا النظام شوو بعمل بتهلكني كتيرر ؟؟

    • وردة البنفسج

      لا عزيزتي

    • هيام

      تنطون أطفالكم ماء غريب

  • نسيم الصباح

    معلومات جيده الحمد لله عملت كده من اولادى من زمان والحمد لله كلهم اتعودو على النوم لوحدهم طبعاً تعبت كتير فى الاول خصوصاً مع اول طفل لكن فهمت وعرفت اتصرف مع الطفل الثانى شكراً

  • Haya Mohammed

    انا 5 سنوات ومش راضي ينام لوحده

‎استخدم تطبيق Hayaa لعرض تعليقات 144 المتبقية
إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ