كيف يؤثّر الصيام على العلاقة الزوجية؟

تعتبر ال علاقة الزوج ية من الأمور التي تستحقّ التركيز عليها في شهر رمضان ذلك بسبب كثرة الفوائد الصحية التي يفورها الصيام للجسم. فالصيام لساعات طويل ة في اليوم ، يعزّز من صحة الإنسان الجسدية والنفسية والروحية على حدّ السواء ما ينعكس بطريقة إيجابية على العلاقة ال زوج ية.

تأثير الصيام على العلاقة الزوجية

- إن الصيام لساعات طويلة خلال اليوم يعزّز من الخصوبة عند المرأة ذلك لأنه يوفّر الإفرازات الحمضية وال إفرازات البيضاء التي ينتجها الجسم خلال اليوم ويفرزها بكميات كبيرة بعد تناول الإفطار. إن هذه الإفرازات تعمل على زيادة الخصوبة عند المرأة وتزيد من فرص الحمل و الإنجاب .

- إن الصيام لساعاتٍ طويلة في شهر رمضان يساعد على تنظيف الجسم من السموم وال التهاب ات التي تسبّب الخمول والتعب ما يرفع من الرغبة ل ممارسة العلاقة الزوجية بكلّ نشاطٍ بعد الإفطار.

- الصيام خلال شهر رمضان أيضاً يساعد الصائم على تنقية ضميره وت طهي ر أفكاره من كلّ المشاكل والضغوط والتقرّب أكثر من أعمال الخير والصلاة ما يمنحه سلاماً داخلياً لا مثيل له. لذلك فإن العلاقة الحميمة بين الزوجين تصبح أكثر متعةً بسبب غياب التوتر والضغوط النفسية والمشاكل المهنية التي كانت تعمل على تشتيت التركيز خلال ممارسة العلاقة الحميمة.

- تماماً كما عند المرأة، فال رجل يمرّ ب مرحلة ٍ من إنخفاض الرغبة ال جنس ية خلال ساعات الصيام ما يؤدي إلى تراجع كبير في هرمون التستوسترون في جسمه، ليعود وينشط بشكل كبير بعد وجبة الإفطار.

نصائح لتحسين العلاقة الحميمة خلال الصيام

- تناول الأطعمة الصحية والوجبات الغنية بالمغذيات التي تساعد على تنشيط الجسم ومنعه من التعب والخمول بعد وجبة الإفطار. فلا تهملوا تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية وال بروتين والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات.

- من الأفضل ممارسة العلاقة الزوجية في شهر رمضان بعد ساعة من تناول وجبة الإفطار على الأقلّ وقبل السحور ما يعزّز من نشاط الجسم طيلة ساعات الصيام.

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ