تعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها قبل " العلاقة الحميمة"

جزء من نجاح ال علاقة الحميمة يتوقف على التغذية، حيث تؤثر الأطعمة بشكل مباشر على الرغبة والقدرة ال جنس ية، وبشكل عام النظام الغذائي الصحي يؤثر بالإيجاب على العلاقة الحميمة لدى ال رجل والمرأة.

ورغم ذلك، إلا أن موقع «إيت زيس نوت ذات» حذر من تناول بعض الأطعمة الصحية قبل العلاقة الحميمة مباشرة، مثل الكرنب، البروكلي، الفجل، والقرنبيط، لأن هذه الأطعمة تتسبب في انتفاخ المعدة .

والأمر لا يتوقف على الشعور ب الانتفاخ وع دم الراحة، بينما تحتوي هذه الخضراوات على رافينوز وسلفات، والأول هو نوع من السكر يذهب مباشرة للأمعاء الغليظة التي تكمن بداخلها البكتيريا المسؤولة عن صدور الغازات ، أما السلفات فهو مسؤول عن الرائحة المصاحبة لل غازات ، من ثم إذا تناولت هذه الخضراوات قبل العلاقة الحميمة مباشرة قد تشعر بالرغبة في خروج غازات وهو ما يشتت الانتباه ويشعرك بالقلق.

وهذا لا يعني أن الخضراوات السابقة أطعمة غير محببة بشكل عام، ولكن يفضل تجنبها قبل اللقاءات العاطفي ة أو حتى الخروج مع الأصدقاء.

إكتشف محتوى اكثر

تعليقات

إكتشف محتوى اكثر
افتحي Hayaa للمشاركة في المزيد من المواضيع النسائية
فتح

تحميل تطبيق Hayaa

لإدارة صحة فترة الدورة الشهرية ، شاركي في المواضيع الخاصة بالمرأة

Google play
App store

تم النسخ